En la vida cotidiana nos encontramos con innumerables situaciones
que llevan a un aumento del estrés. Es importante, en primer
lugar, saber que el estrés es producto de la relación
entre el ser humano y su ambiente, y como tal normal e inevitable.
Cada uno responde en forma distinta a esta tensión, la
cuál es también distinta en cada caso, pero todos
sabemos que el estrés, en mayor o menor medida, forma parte
de la vida de cada uno de nosotros. Puede tener su origen en el
pasado (sucesos vividos), en el presente (situación actual)
y en el futuro (proyectos).
Habitualmente las causas que originan las situaciones estresantes
más comunes las encontramos en la familia y en el trabajo.
Y ambos entornos se relacionan constantemente entre sí
aumentando así el conflicto. Es por lo tanto una situación
que afecta a los tres planos en que desarrolla la vida del hombre:
Bio- Psico- Social.
Si consideramos que el estrés es resultado de relaciones
humanas y que éstas como tales son pasibles de cambio,
llegamos a la conclusión de que las situaciones estresantes
pueden ser también modificadas.
Les ofrecemos desde CPA distintas propuestas de acuerdo a las
necesidades y problemáticas específicas. Es importante
recordar que desde la psicotraumatología se considera al
estrés como una de las más importantes fuentes de
conflicto que pueden desencadenar situaciones críticas
y/o traumáticas, y de no ser atendidas y controladas a
tiempo pueden propiciar una variedad de patologías asociadas
directamente al estrés.
CPA brinda propuestas de trabajo-cursos programados en nuestra
institución o la posibilidad de diseñarlos a de
acuerdo a cada necesidad
El estrés se puede tratar, pero sobre todo se puede prevenir!
Propuesta de manejo de estrés para empresas
Propuesta para el manejo de estrés en personal
de la salud, instituciones públicas, privadas, grupos
de intervención, personal de urgencias y emergencias.